Треннинг - это интенсивное обучение, базирующееся на личном практическом опыте участников. В тренинге используются проблемные ситуации из реальной жизни участников, которые проигрываются и анализируются группой в рамках психологии отношений и развития личности.
Треннинг - это зеркало, в котором с помощью других участников Вы можете увидеть себя со стороны.
Треннинг - это всегда эмоциональное переживание, новые ощущения и чувства. Все это происходит в специальном пространственно-временном единстве, в котором создается атмосфера творческого акта, готовности выйти за привычные рамки, действовать не по шаблону. Это своего рода "эмоциональная встряска", которая позволяет выйти за пределы привычных нам действий, ролей и стереотипов и способствует изменению нашего сознания.
Треннинг - дает пищу для ума и захватывает чувства, давая возможность получить новые впечатления и переживания, новую информацию и возможности личностного роста.
Треннинг это всегда путешествие: путешествие внутрь себя и путешествие в мир вокруг нас.
Тренинги личностного роста используют различные методы практической психологии. Тренинги личностного роста позволяют выявить особенности и характеристики личности, факторы развития личности, стили общения и поведения, различные «комплексы» индивида.
Цели тренинга:

• изменение шаблонов поведения, мешающих быть успешными,
• овладение навыками правильной постановки целей, обеспечивающих их достижение,
• изучение и рациональное использование энергетических запасов организма,
• увеличение близкого круга общения, улучшение коммуникативных навыков,
• развитие способности понимания и принятия различных моделей поведения людей,
• расширение ролевого репертуара участников тренинга,
• развитие образного мышления, улучшение концентрации внимания,
• восстановление психологической целостности личности,
• изменение устаревших убеждений, мешающих личностному и профессиональному росту,
• снятие тревожности и повышение самооценки.

Для кого:
– для тех, кто осознал, что пришло время ставить новые цели и развивать соответствующие способности,
– кто хочет узнать радость достижения, а не бесконечного стремления к цели,
– кому не хватает внутренних ресурсов, чтобы сделать первый шаг к новой жизни,
– кто хочет научиться жить в гармонии с миром и с собой.
Участники тренинга получат:

• навыки быстрой самопомощи в стрессовой ситуации,
• стрессоустойчивость,
• повышение самооценки,
• способность определять ограничивающие убеждения,
• различные способы восстановления своих энергетических запасов.
• научатся получать удовольствие от общения и находить взаимопонимание с разными людьми, освоят навыки мотивации себя на достижение целей, обретут внутреннюю гармонию и радость достижения своих целей.